Healthyપદમા ઠક્કર

આમળાં એ શિયાળામાં બહુ સારા અને ફ્રેશ મળે છે. આપણે નાના હતા ત્યારે તો ઘરે મમ્મી આપણને આમળા આથી આપતા અને ઘણીવાર તો સ્કૂલની બહાર મળતા એ પણ આપણે બહુ ખાતા હતા પણ આજકાલના બાળકોને એવા આમળા બહુ ઓછા ભાવે છે. આજે હું તમને આમળાં કેન્ડી બનાવવા માટેની સરળ રેસિપી જણાવીશ જે તમે જમ્યા પછી […]

HealthySweetsપદમા ઠક્કર

આજે આપણે બનાવીશું ડ્રાયફ્રુટ્સ મગસ. આપણે શિયાળાના મોટા માટે ગુંદર પાક, અડદિયા પાક આ બધું તો બનાવતા જ હોય છે. તો નાના બાળકોને ભારે પડે છે તો તેમની માટે આપણે ડ્રાયફ્રુટ્સ નાખીને સરસ મગસ બનાવીશું. તો ચાલો આપણે જોઇ લઇએ તેની રેસિપી. સામગ્રી ચણાનો કકરો લોટ ઘી બદામ કાજુ પિસ્તા ઈલાયચી પાવડર ગંઠોડા પાવડર સૂંઠ […]

Healthyપદમા ઠક્કર

કેમ છો મિત્રો? જય જલારામ. શિયાળાની બરાબર શરૂઆત થઇ ગઈ છે. તો તમે વસાણા અને બીજું ઘણું હેલ્થી ખાવાનું પણ શરુ કરી દીધું હશે જો ના તો પછી ચાલો આજે હું તમને શીખવાડું મેથીના લાડુ બનાવતા. આ મેથીના લાડુ જો ગર્ભવતી મહિલાઓ કે પછી કોઈપણ મહિલા એ ખાશે તો તેને કમરનો દુખાવો અને બીજા ઘણા […]

Healthyપદમા ઠક્કર

આજે આપણે બનાવીશું ગુંદરની રાબ. શિયાળામાં સવારે ખાવાથી ખૂબ લાભદાયી રહે છે.તો ચાલો જોઈએ કેવી રીતે બને છે. સામગ્રી (પરફેક્ટ માપ માટે વિડિઓ ખાસ જુઓ.) ઘી ઘઉંનો લોટ ગુંદર ગંઠોડા પાવડર સૂંઠ પાવડર ગોળ ગરમ પાણી બદામ, કોપરાની કતરણ રીત- 1- સૌથી પહેલા આપણે એક તપેલીમાં દોઢ કપ પાણી લઈશું અને તેને ગરમ કરવા મૂકીશું. […]

પદમા ઠક્કર

આજે આપણે નાના બાળકો માટે દૂધ માં નાખવાનો પાવડર બનાવીશું.જે એકલા ડ્રાયફ્રુટ થી જ બનાવવામાં આવે છે. આ ડ્રાયફ્રુટ વાળું દૂધ તમારા બાળકોને પીવાથી તેનું સ્વાસ્થ્ય ઘણું સારું રહેશે. તો આ પાવડર દૂધમાં નાખવાથી. બહારના પાવડર લાવવાની જરૂર નહીં પડે. અને એકદમ ટેસ્ટી તૈયારીમાં બાળકોને ગરમ દૂધમાં જ પાવડર નાખી ને આપી દેશો તો પણ […]

પદમા ઠક્કર

કેમ છો મિત્રો? જય જલારામ. શિયાળો શરુ થઇ ગયો છે તો તમે પણ અડદિયા અને બીજા અનેક વસાણા બનાવવા માટેની રેસિપી શોધી રહ્યા હશો તો આજે આપણે બનાવીશું શિયાળુ ગુંદર પાક. આ શિયાળામાં ખાવું ખૂબ લાભદાયી છે. મેથી કે અડદિયા પાક ના પસંદ હોય તો ગુંદર પાક બનાવી શકાય છે. તો ચાલો આપણે તેની રીત […]

પદમા ઠક્કર

આજે આપણે બનાવીશું. મૂળાના સ્ટફ પરોઠા. જે ખાવામાં એકદમ ટેસ્ટી લાગે છે. તો તમે શિયાળામાં ફ્રેશ મળતા મૂળા માંથી બનતા આ પરાઠા તમે જરૂરથી ટ્રાય કરજો. તો ચાલો આપણે જોઈએ કેવી રીતે પરાઠા બને છે. સામગ્રી ઘઉંનો લોટ તેલ મીઠું રેગ્યુલર મસાલા રીત 1- સૌથી પહેલા આપણે ઘઉંનો લોટ લઈશું જે રેગ્યુલર આપણે રોટલી કરવા […]

Healthyપદમા ઠક્કર

કેમ છો મિત્રો જય જલારામ, ઘણાબધા મિત્રો બહારથી તૈયાર અડદિયા લાવતા હોય છે અને એમાં આવતો આખો ગુંદર એ દાંતમાં ચોંટી પણ જતો હોય છે પણ આજે જે રેસિપી હું તમને જણાવીશ એ રીતે બનાવશો તો ઘરમાં નાના મોટા દરેકને પસંદ આવશે. તો ચાલો હવે શિયાળો આવી ગયો છે. હેલ્થનું ધ્યાન રાખવા માટે આજે આપણે […]

Healthyપદમા ઠક્કર

આજે આપણે શીખીશું શિયાળાની સ્પેશ્યલ ખજૂર બદામનું હેલ્ધી દૂધ. શિયાળામાં પીવાથી ખૂબ લાભ થાય છે. જેને પણ શરીરમાં કમજોરી લાગતી હોય અથવા લોહીની ઊણપ હોય અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ દિવસ આ હેલ્થી દૂધ પીવે તો કોઈ દવા ગોરી ની જરૂર નહિ પડે. તો ચાલો આપણે જોઈએ કેવી રીતે બને છે. સામગ્રી દૂધ બદામ ખજૂર રીત- 1- […]

પદમા ઠક્કર

કેમ છો? કોરોનાને લીધે હવે આપણે બહાર જમવા માટે નથી જઈ શકતા અને તમને તો ખબર જ હશે કે હું હંમેશા મારા બાળકો માટે ઘરે જ એવી વાનગીઓ બનાવી આપું છું કે તેમને બહાર હોટલ કે ઢાબાની યાદ આવે જ નહિ. તો આજે હું તમારી માટે લાવી છું ઢાબા સ્ટાઈલ બટાકા નુ રસાવાળુ શાક. અને […]