ટેક્નોલોજીના વિકાસ સાથે લોકો પોતાના પરિવારના સભ્યોને પણ ભૂલી ગયા છે. ફોન અથવા કહો કે સ્ક્રીનની આદત એટલી વધી ગઈ છે કે બીજું કશું ફોકસમાં રહેતું નથી. આ પણ એક પ્રકારનું વ્યસન છે જેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે વિશ્વભરની ઘણી મેડિકલ કોલેજોમાં તેની શરૂઆત કરવામાં આવી છે. ભારતમાં પણ સ્ક્રીનની આદતને કારણે લોકો એઈમ્સ પહોંચી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલીક જગ્યાએ સારું કામ પણ થઈ રહ્યું છે.
આવું કામ કરનારાઓમાં મહારાષ્ટ્રના સાંગલી જિલ્લાનું એક ગામ પણ છે. આ ગામનું નામ છે મોહિચીયાંચે વડગાંવ, ગામના લોકો ડિજિટલ ટેવથી છૂટકારો મેળવવા માટે એક અદ્ભુત પહેલ શરૂ કરવા માટે ભેગા થયા છે. આ ગામના અન્ય લોકો દરરોજ સાંજે એક કલાકથી વધુ સમય સુધી ડિજિટલ દુનિયાથી દૂર રહે છે. સ્ક્રીનથી આ અંતરને ‘ડિજિટલ ડિટોક્સ’ કહેવામાં આવે છે.
ડિજિટલ ડિટોક્સનો અર્થ છે ચોક્કસ સમયગાળા માટે ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો અને સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ છોડી દેવો. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડિજિટલ ડિટોક્સ એ એવો સમયગાળો છે જ્યારે વ્યક્તિ ડિજિટલ ઉપકરણો જેમ કે સ્માર્ટ ફોન, કમ્પ્યુટર અને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળે છે.
આ ગામના લોકો દરરોજ સાંજે 7 વાગે સાયરન વાગવાની રાહ જુએ છે. ત્યારબાદ સાયરનનો અવાજ આવતાં આખા ગામના લોકોએ પોતાના મોબાઈલ, ટેબલેટ, ટીવી, લેપટોપ જેવા ડીજીટલ ગેજેટ્સ દોઢ કલાક માટે સ્વીચ ઓફ કરી દે છે. આ પછી, ગામના કેટલાક લોકો ઘરે-ઘરે જઈને તપાસ કરે છે કે કોઈ ટીવી, ફોન અથવા કોઈપણ ડિજિટલ ઉપકરણ ચાલુ છે કે નહીં.