આ ફળો અને ખાદ્યસામગ્રી તમે પણ ફ્રિજમાં મુકવાનું રાખો, જરા પણ નહિં બગડે અને કેટલાય દિવસ સુધી એવા જ રહેશે

તમને ક્યારેક ક્યારેક એમ થતું હશે કે બજારમાંથી લાવેલા ફળ કે શાકભાજી સાફ કર્યા બાદ કેમ બગડી જાય છે ? સંતરા, લીંબુ જેવા ફળો કેમ સુકાઈ જાય છે ? સોસ કેમ ખાટો થઈ જાય છે ? ઘણી મહેનત કર્યા બાદ પણ થોડા દિવસમાં જ ફરી ચીજવસ્તુઓ બગડવા લાગે છે. કોઈને પણ ખાવાનું ફેંકવું પસંદ ન… Continue reading આ ફળો અને ખાદ્યસામગ્રી તમે પણ ફ્રિજમાં મુકવાનું રાખો, જરા પણ નહિં બગડે અને કેટલાય દિવસ સુધી એવા જ રહેશે

સરગવા દુધીનો સૂપ – પરિવાર સાથે આનંદથી પીવો આ હેલ્થી સૂપ, રીત છે…

સરગવા દુધીનો સૂપ (Drumstick & Bottle Gourd Soup ) શિયાળો હોય કે કોઈ પણ સીઝન હોય સરગવો એ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને આ સૂપ કાયમ તમે પી શકો છો આ શરીર માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે હાડકા માટે , માનસિક તણાવ માટે, હેર ગ્રોથ માટે ,પાચન ક્રિયા માટે , વેઈટ લોશ ,… Continue reading સરગવા દુધીનો સૂપ – પરિવાર સાથે આનંદથી પીવો આ હેલ્થી સૂપ, રીત છે…

Published
Categorized as Healthy

સ્વાદ અને હેલ્થ માટે વપરાતી અડદની દાળ નિખારશે તમારી સ્કીન, જાણો ઉપયોગની રીત

શું તમે ક્યારેય પહેલા અડદની દાળનો ઉપયોગ ચહેરાની સુંદરતા વધારવા માટે કર્યો છે. નહીં ને તો આજે જાણો કયા ઉપાયો કરી લેવાથી તમે અડદની દાળની મદદથી તમારો ચહેરો ચમકાવી શકો છો. અડદની દાળની તમે અનેક વાનગીઓ બનાવીને ખાધી હશે પણ તમે ક્યારેય તેનો ઉપયોગ ચહેરાને ચમકાવવા માટે કર્યો નહીં હોય. તો જાણો સુંદરતા વધારવા માટે… Continue reading સ્વાદ અને હેલ્થ માટે વપરાતી અડદની દાળ નિખારશે તમારી સ્કીન, જાણો ઉપયોગની રીત

કેરી ખાધા પછી તમે પણ કરશો આ ભૂલ, તો તે શરીરમાં બની જાય છે ઝેર સમાન, જાણો અને ચેતો જલદી

ફળોનો રાજા કેરીની મોસમ આવી ગઈ છે. લોકો આ મોસમમાં કેરીનું મોટા પ્રમાણમાં સેવન કરે છે. મોટાભાગના લોકોને કેરી ખાવાનું ગમે છે. આ સીઝનમાં બજારમાં અનેક પ્રકારની કેરીઓ હાજર હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. કેરી એક એવું ફળ છે જેને કાચું તેમજ પાકું બંને રીતેથી આરામ થી ખાઈ શકાય છે. ઉનાળાની શરૂઆત… Continue reading કેરી ખાધા પછી તમે પણ કરશો આ ભૂલ, તો તે શરીરમાં બની જાય છે ઝેર સમાન, જાણો અને ચેતો જલદી

Published
Categorized as Healthy

મગની દાળ -ઓટ્સ ની ખીચડી એકદમ હેલ્ધી અને વજન ઉતારવા માં પણ ઉપયોગી

આજે આપણે મગની દાળ-ઓટ્સ ની ખીચડી એકદમ હેલ્ધી અને વજન ઉતારવામાં પણ ઉપયોગી બને છે.ખાવા માં ખુબ જ ટેસ્ટી સાથે હેલ્ધી અને વજન ઉતારવામાં બહુ ઉપયોગી છે. સામગ્રી Advertisement તેલ ઘી મગ ની દાળ (છોડીયા વગરની) ઓટ્સ લીલુ મરચું ગાજર ટામેટા લાલ મરચું ઓટ્સ રાય જીરું લીલા ચણા ડુંગળી લસણ રીત 1- સૌથી પહેલાં કૂકરમાં… Continue reading મગની દાળ -ઓટ્સ ની ખીચડી એકદમ હેલ્ધી અને વજન ઉતારવા માં પણ ઉપયોગી

આ ધાતુના પાત્રમા ભોજનનુ સેવન કરવુ ગણાય છે લાભદાયી, જાણો કેવી રીતે..?

મિત્રો, આપણા શાસ્ત્રોમા ભોજન સાથે સંકળાયેલ અનેકવિધ બાબતો વિશે જણાવવામા આવ્યુ છે. શાસ્ત્રો મુજબ હમેંશા જમીન પર પલોઠી વાળીને જ જમવા બેસવુ જોઈએ તે વાત આપણે સૌ ખુબ જ સારી રીતે જાણીએ છીએ ત્યારે આજે આપણે ભોજન સાથે સંકળાયેલ અન્ય એક બાબત વિશે પણ માહિતી મેળવીશુ. આજે આપણે જુદી-જુદી ધાતુઓના પાત્રમા ભોજન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા… Continue reading આ ધાતુના પાત્રમા ભોજનનુ સેવન કરવુ ગણાય છે લાભદાયી, જાણો કેવી રીતે..?

Published
Categorized as Healthy

વાળનેે સિલ્કી અને શાઇની બનાવવા આ ફૂલમાંથી બનાવો નેચરલ કલર, થોડા જ દિવસોમાં મળી જશે મસ્ત રિઝલ્ટ

આજે, મોટાભાગના લોકો તેમના વાળ રંગવાનું પસંદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે અને રાસાયણિક સમૃદ્ધ રંગનો ઉપયોગ પણ કરે છે પરંતુ, તે આપણા વાળને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમા તમે વાળને પ્રાકૃતિક રંગ આપવા માટે કુદરતી વસ્તુઓની પસંદગી કરી શકો છો. તેનાથી તમારા વાળને કોઈ નુકશાન કે આડઅસર પણ… Continue reading વાળનેે સિલ્કી અને શાઇની બનાવવા આ ફૂલમાંથી બનાવો નેચરલ કલર, થોડા જ દિવસોમાં મળી જશે મસ્ત રિઝલ્ટ

Published
Categorized as Healthy, Tips

પરવળનું શાક લગભગ 90% લોકોને પસંદ નથી, પરંતુ આ શાક ખાવાથી થતા ફાયદાઓ જાણો

પરવળ એક એવી શાકભાજી છે જે બહુ ઓછા લોકો પસંદ કરે છે, પરંતુ જે લોકો પરવળ ખાય છે, તેઓને આ શાક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. માત્ર સ્વાદ જ નહીં પરવળ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેનાથી શરીરને અનેક રીતે ફાયદો થાય છે. જે શરીરથી નબળા છે તેમના માટે પરવળ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આજે… Continue reading પરવળનું શાક લગભગ 90% લોકોને પસંદ નથી, પરંતુ આ શાક ખાવાથી થતા ફાયદાઓ જાણો

Published
Categorized as Healthy

શું તમને ખ્યાલ છે કે, ભોજનનો સંગ્રહ કરવા માટે ઉપયોગમા લેવાતુ આ પેપર છે તમારા માટે હાનીકારક…?

શું તમને એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ્સ ના ગેરફાયદા વિશે ખ્યાલ છે? આ વસ્તુ જ્યારે કોઈ ખોરાકના સંપર્કમા આવે ત્યારે પ્રતિક્રિયા પછી આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે અને આપણને બીમાર બનાવે છે. તમે અને તમારી ઘણીવાર તમારી ઓફિસનો ભોજન અથવા ઘરે બનાવેલો ભોજન એ એલ્યુમિનિયમ ફોઇલમા પેક કરવાનુ પસંદ કરો છો. પરંતુ, શું તમે એલ્યુમિનિયમ ફોઇલના ગેરફાયદા વિશે… Continue reading શું તમને ખ્યાલ છે કે, ભોજનનો સંગ્રહ કરવા માટે ઉપયોગમા લેવાતુ આ પેપર છે તમારા માટે હાનીકારક…?

Published
Categorized as Healthy

શું તમે નાળિયેર ખાંડ વિશે સાંભયું છે ? જાણો આ ખાંડ ખાવાથી થતા ફાયદા

મીઠાની જેમ, ખાંડ પણ આપણા આહારનો એક જરૂરી ભાગ છે અને મીઠાશ વગર પણ આપણો ખોરાક અધૂરો માનવામાં આવે છે. પરંતુ ઘરોમાં વપરાયેલી સામાન્ય શુદ્ધ ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે સારી માનવામાં આવતી નથી. આ ખાંડના વધુ પડતા સેવનના કારણે ડાયાબિટીઝ, જાડાપણું, હ્રદયરોગ, અનેક પ્રકારના કેન્સર અને દાંતના સડો જેવા ગંભીર રોગો પણ થઈ શકે છે. ખાંડ… Continue reading શું તમે નાળિયેર ખાંડ વિશે સાંભયું છે ? જાણો આ ખાંડ ખાવાથી થતા ફાયદા

Published
Categorized as Healthy