શીર્ષક વાંચીને તમને થોડી અજીબ લાગશે. પરંતુ મામલો સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલો છે, તેથી તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. વાસ્તવમાં, અહીં જે 5 સાધનો વિશે વાત કરવામાં આવી રહી છે તે આપણા રોજિંદા જીવનમાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ તે વરસાદના ભીના દિવસોમાં મુશ્કેલીનું કારણ પણ બની શકે છે. તેનું કારણ આ માલસામાનની મૂળ પ્રકૃતિ છે. તેથી, વરસાદના દિવસોમાં આ સાધનોને બદલવા અથવા તેને યોગ્ય રીતે જાળવવાથી પણ સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ મળે છે અને તમને નુકસાનથી પણ બચાવે છે. આ 5 ટૂલ્સમાં તમારા રોજિંદા ઉપયોગનો ટુવાલ, રસોડામાં ડિશ સ્ક્રબર, બાથરૂમમાં રાખવામાં આવેલ પ્યુમિસ સ્ટોન અને લૂફા અને ઘરની અંદર રાખવામાં આવેલી ડોર મેટ અથવા પગ લૂછવાનો સમાવેશ થાય છે. આ એવા માધ્યમો છે જેમાં વરસાદ દરમિયાન સૌથી મોટો ખતરો ઉભો થઈ શકે છે. તેથી, તેમની સાથે ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. કેવી રીતે રક્ષણ કરવું તે જાણો.
ડોરમેટ
દરવાજાની બહાર, ઘરની અંદર કે બાથરૂમની નજીક, ઘરની ગંદકી માત્ર ડોરમેટ પર જ ચોંટતી નથી, પરંતુ તમે બહારથી ગંદા શૂઝ અને ચપ્પલ દ્વારા પણ બહારની ગંદકી તેના સુધી પહોંચાડો છો. જો તમારી પાસે આઉટડોર વસ્ત્રો અને બાથરૂમના વસ્ત્રો માટે અલગ-અલગ ફૂટવેર હોય, તો પણ ડોરમેટ પર ચોંટેલી ગંદકીની ટકાવારી હજુ પણ ઊંચી હોઈ શકે છે. જેટલી વાર તમે તેના પર પગ સાફ કરો છો, તેટલી વાર તેના પર ચોંટી ગયેલી ગંદકી તમારા પગ પર પડે છે અને પછી ઘરની આસપાસ ફરે છે. ભેજ અને ભીનાશ વરસાદની ઋતુમાં ડોરમેટ્સને જંતુઓ માટે એક પ્રિય સ્થળ બનાવે છે. તેથી ચોમાસા દરમિયાન ડોરમેટની સફાઈ કરવામાં ખૂબ કાળજી રાખવી જરૂરી છે.
ઉપાય
જો ડોરમેટ કોટન કે પાતળા ફેબ્રિકની હોય તો તેને દર અઠવાડિયે ધોઈ લો. જો ડોરમેટ રબર અથવા કૃત્રિમ સામગ્રીથી બનેલું હોય, તો દર બે દિવસે તેને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં એકવાર ડોરમેટ પર જંતુનાશક સ્પ્રે અથવા પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરો.
- ડોરમેટને દૂર કરતી વખતે, જ્યાં તે નાખ્યો હતો તે જગ્યાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરો.
- વરસાદના દિવસો દરમિયાન, ઘરની અંદર માત્ર ઝડપી સૂકવવાની સામગ્રીની ડોરમેટનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- જો તમે એક અઠવાડિયામાં ડોરમેટ ધોઈ ન શકો તો તેના પર બેકિંગ સોડા છાંટીને તેને સારી રીતે સ્ક્રબ કરો. આ ડોરમેટની ગંધને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરશે.
- ડોરમેટને હંમેશા હૂંફાળા પાણીમાં ડિટર્જન્ટથી સારી રીતે ધોઈ લો, જ્યાં સુધી તેમાંથી બધી ગંદકી દૂર ન થઈ જાય.
- તમે ધોવા વચ્ચેના સમયગાળા દરમિયાન વેક્યૂમ ક્લીનર વડે ડોરમેટ પણ સાફ કરી શકો છો.
- સમાન પ્રક્રિયાને નાના કાર્પેટ સાથે પણ અનુસરી શકાય છે. મોટા કાર્પેટ માટે હંમેશા પ્રોફેશનલ્સની મદદ લો.
બાથરૂમ લૂફાહ અને પ્યુમિસ સ્ટોન
જો કે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં આ બંને બાબતો અહીં વધુ પ્રચલિત બની છે. આ પહેલા લોકો શરીર અને પગને ઘસવા માટે કવેલુ, ઈંટના ટુકડા, નદીઓમાં મળતા પથ્થરો કે કપડાનો ઉપયોગ કરતા હતા. આજકાલ મોટાભાગના ઘરોમાં લૂફાહ અને પ્યુમિસ અથવા પ્યુમિસ પથ્થર અથવા જ્વાળામુખી ખડક હોય છે. આ બંને એવી વસ્તુઓ છે જે શરીરમાંથી મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે પહેલાથી જ બાથરૂમમાં રહેતી હોવાથી, ભીની મોસમ તેમને જીવાણુઓ અને બેક્ટેરિયા માટે પ્રિય ઘર બનવાની સંભાવના વધારે છે. આના દ્વારા ચેપ સીધો તમારી ત્વચા સુધી પહોંચી શકે છે અને જો ત્વચા પર કોઈ ખુલ્લું ઘા હોય તો તેના દ્વારા શરીરની અંદર.
ઉપાય
- ઉપયોગ કર્યા પછી, આ બંને વસ્તુઓને સારી રીતે સાફ અને સૂકી રાખો. તેને સંગ્રહિત કરવા માટે સંપૂર્ણપણે સૂકી જગ્યાનો ઉપયોગ કરો.
- શેવિંગ, વેક્સિંગ પછી અથવા ઈજા અથવા ઘા સાથે થોડા દિવસો સુધી તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- ચહેરા કે પ્રાઈવેટ પાર્ટની પાસે ક્યારેય લૂફાનો ઉપયોગ ન કરો.
- સામાન્ય રીતે લૂફાહનો ઉપયોગ 2-3 મહિનાથી વધુ ન કરવો જોઈએ પરંતુ જો તમે તેને સાફ રાખો તો તે 4-5 મહિના સુધી ટકી શકે છે.
- પ્યુમિસ સ્ટોનનો ઉપયોગ ત્યાં સુધી કરી શકાય છે જ્યાં સુધી તે ઘસાઈ ન જાય, ફાટી ન જાય અથવા તેના પર ફૂગનો વિકાસ ન થાય.
- અઠવાડિયામાં કે બે અઠવાડિયામાં એકવાર, પ્યુમિસ સ્ટોનને ઉકળતા પાણીમાં નાખીને કાઢી લો અને તેને સારી રીતે સૂકવી દો, તેનાથી તેમાં રહેલા કોઈપણ બેક્ટેરિયા વગેરેનો નાશ થઈ શકે છે.
- જો તમને પ્યુમિસ પથ્થરની ગંધ આવવા લાગે અથવા તેની સપાટી પર ફૂગ દેખાય, તો તેને તરત જ ફેંકી દો.
- ટુવાલ અને નેપકિન બંનેને રોજ સાફ કરો
ટુવાલ અથવા નેપકિન
હાથ અથવા શરીર લૂછવા માટે રાખવામાં આવેલા નેપકિન્સ અને ટુવાલ પણ ખાસ કરીને વરસાદના દિવસોમાં જંતુઓ અને કીટાણુઓનું ઘર બની જાય છે. તેના પર જો તે ટર્કિશ મટિરિયલના હોય તો મુશ્કેલી વધી શકે છે. ઘરની જેમ જ જીમમાં પણ આ ટુવાલ અને નેપકિન્સથી તમને સરળતાથી ચેપ લાગી શકે છે. એકવાર તમારા હાથ લૂછ્યા પછી, જ્યારે તમે તમારા હાથને ટુવાલ અથવા નેપકિનથી ફરીથી લૂછી લો છો, ત્યારે તેના પરના જંતુઓ તમારા હાથ દ્વારા તમારા સુધી પહોંચે છે. સમાન ટુવાલ અથવા નેપકીન વડે હાથ લૂછનાર દરેક વ્યક્તિ સાથે પણ આવું જ થાય છે. હોટલ અને જીમમાં નેપકિન્સ અને ટુવાલ વધુ ખતરનાક બની શકે છે કારણ કે તેનો ઉપયોગ એક કરતા વધુ લોકો કરે છે.
ઉપાય
- વરસાદના દિવસોમાં કોટન કે પાતળા કપડાના ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.
- જો રુંવાટીવાળો અથવા ટર્કિશ ટુવાલનો ઉપયોગ કરો છો, તો દરરોજ ટુવાલ અથવા નેપકિન ધોવા અથવા બદલવાનો પ્રયાસ કરો. જો આ દરરોજ શક્ય ન હોય, તો ઓછામાં ઓછા દર બે દિવસે તેને ધોઈ લો.
- ભીના કે ભીના ટુવાલ અથવા નેપકીનનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં.
- વરસાદના દિવસોમાં ઘણા બેક્ટેરિયા કે જર્મ્સ હોય છે જે થોડા ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરવા છતાં ટકી રહે છે. તેથી ગરમ પાણીમાં ટુવાલ અથવા નેપકીનને ધોઈ લો. જો સામાન્ય પાણીથી ધોવાનું હોય, તો ચોક્કસપણે એન્ટિસેપ્ટિક પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરો.
- ટુવાલ અથવા નેપકીન વડે ખાધા પછી ધોયેલા કે ગંદા હાથને માત્ર પાણીથી ક્યારેય લૂછશો નહીં. આ જંતુઓ માટે વધુ પૌષ્ટિક વાતાવરણ બનાવી શકે છે. સાબુથી માત્ર સારી રીતે ધોયેલા હાથને જ સાફ કરો.
કિચનનું સ્ક્રબર કે વાસણ ઘસવાનો કુચો
કદાચ તમને લાગતું હશે કે રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાતું સ્ક્રબર નિયમિત સાબુના સંપર્કમાં આવે છે, તો પછી તે ગંદા કેવી રીતે થાય છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, આ સ્ક્રબર વાયર, ફાઇબર અથવા અન્ય કોઈપણ સામગ્રીથી બનેલું હોય, તે સતત ખોરાકના કણોમાં ફસાઈ જાય છે જે ભીના વાતાવરણમાં જીવાણુઓ, જીવાણુઓ અને ગંદકી સાથે ભળી શકે છે અને ભયજનક અસર કરે છે. તેના પર, જો તમે તે જ સ્ક્રબર અથવા સ્પોન્જ વડે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના ખોટા વાસણો સાફ કર્યા છે, તો ચેપ ફેલાવવાનું જોખમ વધુ વધી શકે છે. વરસાદમાં આ ખતરો વધી જાય છે.એક રિસર્ચ મુજબ રસોડામાં રાખવામાં આવેલા સ્પોન્જ કે સ્ક્રબરમાં કોઈપણ શૌચાલય કરતા વધુ બેક્ટેરિયા અને હાનિકારક પદાર્થો હોઈ શકે છે.
માપ-
દર મહિને સ્ક્રબર અથવા સ્પોન્જ બદલો. જો સ્ક્રબર પ્લાસ્ટિક અથવા વાયરનું બનેલું હોય, તો તેનો ઉપયોગ 3-4 મહિના સુધી અથવા તે વિઘટિત અથવા તૂટી જાય ત્યાં સુધી કરી શકાય છે.
દર અઠવાડિયે સ્ક્રબરને ગરમ પાણી અને સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો.
જ્યારે પણ તમે વાનગીઓ સાફ કરો છો, ત્યારે હંમેશા સ્ક્રબરને સ્વચ્છ પાણીથી સારી રીતે ધોયા પછી પાછું મૂકો. તેને સાબુવાળા પાણીથી આ રીતે વાસણમાં ન છોડો, પરંતુ તેને સૂકા રાખો.
જો સ્ક્રબરમાંથી દુર્ગંધ આવતી હોય તો તેને તરત જ બદલી નાખો.