પવિત્ર ગ્રંથ ગીતામાં ભગવાન કૃષ્ણ તેમના પરમ મિત્ર અને શિષ્ય અર્જુનને કહે છે કે મનુષ્યમાં ત્રણ પ્રકારના ગુણો હોય છે જે છે સતો ગુણ, રજો ગુણ અને તમો ગુણ.સતો ગુણ ધરાવતા લોકો સાત્વિક વિચારધારાના હોય છે. આ લોકો ભગવાનના આશ્રય અને ચરણોમાં રહે છે અને સારા કાર્યો કરે છે. આ સાથે તેઓ સાત્વિક આહાર પણ લે છે. આ માટે સતો ગુણને અનુસરનારા લોકોનું આયુષ્ય લાંબુ હોય છે. બીજી તરફ કલયુગમાં તમો ગુણના અનુયાયીઓ વધુ છે. તમોગુણ ધરાવતા લોકો ન તો ભગવાનમાં માનતા હોય છે અને ન તો ધર્મનું પાલન કરતા હોય છે. અજ્ઞાનતાથી, તમોગુણના લોકો પોતાની જાતને અંતિમ માનવા લાગે છે. આ તમો ગુણના કારણે લોકો ભગવાનની નિંદા કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો તેઓ ભગવાનના સન્માનને ઠેસ પહોંચાડે છે. આ ઉપરાંત તામસિકો ભોજન કરે છે. આ કારણે તેમનું આયુષ્ય ઓછું થાય છે. જે લોકો શાસ્ત્રો વિરુદ્ધ કામ કરે છે તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ જાય છે. આવો જાણીએ-
શાસ્ત્રો અનુસાર જે લોકો ભગવાનમાં માનતા નથી અને પરમપિતા ભગવાનની નિંદા કરે છે, જેઓ શાસ્ત્રોનો અનાદર કરે છે તેઓ તેમના પાપકર્મોને કારણે ખૂબ જ ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ જાય છે.
શાસ્ત્રો અનુસાર જે લોકો સાંજે ભોજન કરે છે અથવા સાંજે ઊંઘે છે. તેનું જીવન ટૂંકું થઈ જાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો આવા લોકો જલ્દી વૃદ્ધ થઈ જાય છે. શાસ્ત્રોમાં સાંજે ખાવું કે સૂવું વર્જિત છે. જૈન ધર્મમાં સૂર્યાસ્ત પછી ભોજન કરવાની સંપૂર્ણ નિષેધ છે. આ માટે સાંજે ન તો ખાવું અને ન સૂવું.
જો તમે કોઈ નિર્ધન, ગરીબ અને કંગાળની મજાક કરો છો, તો આ આદત બદલો. ગરીબ, ગરીબ કે અશક્ત લોકોની મજાક ઉડાવવાની શાસ્ત્રોમાં નિષેધ છે. આમ કરવાથી વ્યક્તિના પૂર્વજન્મનું પુણ્ય ફળ ઓછું થઈ જાય છે. તેનાથી વ્યક્તિની ઉંમર પણ ઓછી થાય છે. આ સાથે સુખમાં પણ ઘટાડો થાય છે.
શાસ્ત્રોમાં લખ્યું છે કે કોઈના પ્રત્યે દ્વેષ ન રાખવો જોઈએ. તે જ સમયે, કોઈ નિંદા ન હોવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, કોઈ પણ વ્યક્તિ પ્રત્યે કઠોર શબ્દોનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. જેના કારણે વ્યક્તિને માનસિક આઘાત થાય છે. આ પ્રકારના સ્વભાવથી વ્યક્તિ પોતે પણ નાખુશ રહે છે. તેનાથી ઉંમર ઓછી થાય છે. શાસ્ત્રોમાં આ વસ્તુઓનો નિષેધ છે.
જો તમે શાસ્ત્રોમાં માનતા હોવ તો દેવ તિથિ પર બ્રહ્મચર્યના નિયમોનું ચોક્કસ પાલન કરો. આ વ્યક્તિને આયુષ્ય આપે છે. તેની સાથે જ વ્યક્તિના જીવનમાં સુખ, સમૃદ્ધિ, ધન અને વૈભવ આવે છે. શાસ્ત્રો વિરુદ્ધ કામ કરનારા લોકોની ઉંમર ટૂંકી હોય છે.