ફળોનો રાજા કેરીની મોસમ આવી ગઈ છે. લોકો આ મોસમમાં કેરીનું મોટા પ્રમાણમાં સેવન કરે છે. મોટાભાગના લોકોને કેરી ખાવાનું ગમે છે. આ સીઝનમાં બજારમાં અનેક પ્રકારની કેરીઓ હાજર હોય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. કેરી એક એવું ફળ છે જેને કાચું તેમજ પાકું બંને રીતેથી આરામ થી ખાઈ શકાય છે.
ઉનાળાની શરૂઆત થતા જ લોકો ને કેરી ખાવાની તડપ રહે છે. આ ફળ રસથી ભરેલું હોય છે. અને ખુબજ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. ખરેખર, કેરીમાં વિપુલ પ્રમાણમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ, વિટામિન એ, બી અને સી, પ્રોટીન હોય છે. આ આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદગાર છે.
ઘણા લોકોને આ ઋતુ ખુબ જ પસંદ હોય છે કારણકે આ ઋતુ એટલે કેરીની ઋતુ. જે દરેક લોકોને ખુબ જ પસંદ હોય છે. કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. કેરી તો નાના બાળકો થી લઈને મોટા વૃદ્ધ લોકો ને ખુબ જ પસંદ હોય છે. કેરીની તાસીર ખુબ જ ગરમ હોય છે. જો તમને પણ કેરી ખાવાનો ખૂબ શોખ છે અને તમને કેરીઓ ખૂબ ગમે છે, તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. કેરી ખાધા પછી લગભગ 3 થી 4 કલાકમાં કેટલીક ચીજો ભૂલથી પણ ન ખાવી જોઈએ. તેનાથી શારીરિક સમસ્યાઓ થાય છે. તમને જણાવીએ કે કેરી ખાધા પછી કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
દહીં બિલકુલ ન ખાવ
ઉનાળામાં લોકો ખોરાકની સાથે દહીં પણ ખાવાનું પસંદ કરે છે. લોકો કેરી પણ ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેરી ખાધાના લગભગ 2 થી 3 કલાકના અંતરાલમાં ભૂલ પણ દહીથી બનાવેલ વસ્તુ ન ખાવી જોઈએ. ખરેખર, કેરી અને દહીંના રિએક્શનથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.
મરચાથી દૂર રહો
કેરીના ખોરાક સાથે મરચાનું સેવન બિલકુલ ન કરો. મરચું અને કેરી એક સાથે ખાવાનું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે કેરી ખાધા પછી થોડા સમય પછી પણ મરચું ખાઓ છો, તો તે તમારા પેટમાં એક વિચિત્ર પ્રતિક્રિયા પેદા કરશે. તેનાથી પેટમાં બળતરા થવાની સમસ્યા વધશે. આ સિવાય બીજી ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થશે.
કારેલા છે ખતરનાક
કેરી ખાધા પછી 3 થી 4 કલાકના અંતરાલ પછી જ કારેલાનું સેવન કરો. આ દરમિયાન કારેલા બિલકુલ ન ખાવો. તમને જણાવી દઈએ કે, કેરી ગળી અને કારેલા કડવા હોય છે, આવી સ્થિતિમાં બંને વસ્તુ એક સાથે ખાવાથી રિએક્શનનો ભય રહે છે. કેરી અને કારેલા ખાવાથી તમારા શરીરમાં એક પ્રકારનું ઝેર ફેલાય છે. આ ઝેરના ફેલાવાને કારણે અચાનક ઉલટી થાય છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ ખૂબ માંદગીમાં આવે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત