Category: દિગના રૂપાવેલ (બરોડા)

ફણગાવેલાં મેથી નું શાક ટેસ્ટી અને હેલ્ધી છે .મેથી ડાયાબિટીસ ને કન્ટ્રોલ કરે છે તેમજ પીત – વાયુ નાશક છે . એવી જ રીતે ફણગાવેલા મેથી ખુબ જ પૌષ્ટિક હોય છે અને સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવી શકાય છે. ગરમાગરમ રોટલી સાથે આ શાક ખુબ જ ટેસ્ટી લાગે છે. સામગ્રી : – 1 કપ ફણગાવેલાં મેથી ના… Continue reading ફણગાવેલાં મેથીનું શાક – હેલ્થી તો છે જ સાથે ટેસ્ટી પણ છે તો ક્યારે ટ્રાય કરશો?

કાળા તલનું કચરીયું એ શિયાળનું ખૂબજ જાણીતું વસાણું છે. તલની તાસિર ગરમ હોવાથી શિયાળામાં ખાવા માટે ખૂબજ ફાયદાકારક રહે છે. માર્કેટમાંથી કચરીયું બનાવવાની જગ્યાએ ઘરે બનાવવામાં આવે તો તે વધારે હેલ્ધી રહે છે, કારણકે આપણે અંદર ડ્રાયફ્રુટ્સ અને સૂંઠ-ગંઠોડા સહિત કેટલીક હેલ્ધી વસ્તુઓ પણ ઉમેરી શકાય છે. નોંધી લો રેસિપિ અને તમે પણ કરો ટ્રાય.… Continue reading કાળા તલનું કચરીયું – હવે બહારથી તૈયાર કચરીયું લાવવાની જરૂરત નહિ રહે, ખુબ ધ્યાનથી બનાવજો પરફેક્ટ બનશે..

બટાકા મેથી નું શાક આ શાક પુરી કે રોટલી જોડે બહું જ ટેસ્ટી લાગે છે.બાળકો ને મેથી ખાવી ભાવે નહિ. એમાં થી થેપલા બનાવો તો ખાય પણ શાક બનાવો તો ખાય જ નહિ. બાળકો સાથ સાથે ઘણા મોટા લોકો પણ નથી ખાતા હોતા. પણ હવે ચિંતા કરશો નહિ કેમકે હું અહીંયા લઇ ને આવી છું… Continue reading બટાકા મેથી નું શાક – બાળકોને મેથી ખવડાવી છે તો આજે જ બનાવો આ ટેસ્ટી શાક…

આપણે ઘણા પ્રકારની ખીચડી બનાવતા હોઇએ છીએ પણ આ ખીચડી ખૂબ જ પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ બને છે… પાલક નોર્મલી બાળકોને ભાવતી નથી પણ જો આ રીતે પીરસવામાં આવશે તો ખૂબ શોખ થી ખાશે.અને ખીચડી દરેકની ભાવતી વાનગી છે અને પૌષ્ટિક વાનગી પણ છે. ત્યારે જાણી લો તેને વધારે સ્વાદિષ્ટ ખીચડી કેવી રીતે બનાવી શકાય.. આ… Continue reading હેલ્થી પાલક ખીચડી – હવે સાદી ખીચડી નહિ પણ બનાવો આ ટેસ્ટી અને હેલ્થી ખીચડી…