Category: નિરાલી કોરાટ (અમદાવાદ)

બાળકો માટે પણ સારો એવો ઓપ્શન અને જે લોકો ડીનર માં એકદમ હળવું ખાતા હોય છે તેમના માટે પણ આ ખીચડી એક બહુ જ સરસ હેલ્ધી ઓપ્શન છે. તો ચાલો રેસીપી જોઈ લઈએ સામગ્રી ખીચડી બાફવા માટે ૧ કપ ચોખા ૧ કપ મગ ની મોગર દળ થોડું મીઠું થોડી હળદર ૩ કપ પાણી ખીચડી વધારવા… Continue reading પાલક ખીચડી વિથ ગાર્લિક તડકા – બનાવવામાં સરળ અને હેલ્થી એવી સુપર ખીચડી આજે જ બનાવજો…

આજે આપણે એકદમ હેલ્થી કહી શકાય તેવી પરાઠા ની રેસિપી જોઇશુ , શિયાળા ની સીઝન માં વટાણા અને પાલક ખુબ સરસ આવે છે તો આપણે આજે – પાલક આલૂ મટર પરોઠા ની રેસિપી જોઇશુ. આ પરોઠા બાળકો ના લંચ બોક્સ માટે એક સારો વિકલ્પ રહેશે , મોટા ભાગે બાળકો એમનમ શાક માં પાલક કે વટાણા… Continue reading પાલક આલૂ મટર પરોઠા – શિયાળામાં મળતા ફ્રેશ વટાણામાંથી બનાવો આ હેલ્થી અને ટેસ્ટી પરાઠા..

શિયાળા માં ભાજી એકદમ ફ્રેશ ને સરસ આવે છે , તો બનેતેટલી ભાજી ને ખાઈ લેવી. જે હેલ્થ માટે બહુ જ સારી છે તો આજે આપણે એવી જ એક સરસ હેલ્ધી અને સરળ રીતે બની જાય તેવા બાજરી ના ઢેબરાં બનાવવાની રેસીપી જોઈ લઈએ. સામગ્રી ૧ કપ – બાજરી નો લોટ ૧/૨ કપ – ઘઉં… Continue reading પાલક અને મેથી વાળા બાજરી ના ઢેબરાં – ગળ્યા મરચાં, ગોળ કે પછી દૂધ સાથે ખુબ ટેસ્ટી લાગે છે…

કારેલા ખાવા એ બહુ જ ગુણકારી છે, કોઈ ને કોઈ રીતે કારેલા તો ખાવા જ જોઈએ તો આજે આપણે એકદમ ફટાફટ બની જાય અને ટેસ્ટી પણ બને તે રીતે કાજુ કારેલા નું શાક બનાવીશુ , કારેલા નું શાક કડવું લાગે તે લોકો માટે આ શાક બહુ જ ઉપયોગી છે , તો ચાલો રેસિપી જોઈ લઈએ.… Continue reading ડ્રાય કાજુ કારેલા નું શાક – કરેલા નહિ ભાવતા હોય એ પણ ખુશી ખુશી ખાવા લાગશે આ શાક…